Інна Піголь

Вартість: 1300 грн.

9 років досвіду

Онлайн-прийом

Психотерапевт у навчанні

Я практикую психотерапію у методах когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), схема-терапії, терапії прийняття та зобов’язання (ACT). Я ціную в цих методах структурованість, наукову обґрунтованість та доказовість. Я можу допомогти вам краще зрозуміти себе, свої справжні потреби та віднайти внутрішні ресурси, щоб жити у згоді зі своїми цінностями та рухатися до щасливого й гармонійного життя. 

Для мене важливо бачити в кожній людині унікальну особистість, а не керуватися стереотипами чи шаблонами. Кожна людина й її історія – це унікальний всесвіт, який я відкриваю з доброзичливістю, повагою та прийняттям. Я постійно вдосконалюю свої знання, адже відповідальність і цікавість до навчання – важливі цінності для мене. 

Познайомтесь із фахівцем ще до першої сесії

Обрати “свого” психолога дуже важливо. Тому кожен спеціаліст Mindspace записав коротке відео-знайомство!

У відео ви побачите фахівця, почуєте його голос, дізнаєтесь про досвід, підхід та запити, з якими він працює. Це допоможе зробити комфортний і усвідомлений вибір ще до першої зустрічі.

Про себе

Я – дружина військовослужбовця та мама підлітка. У вільний час люблю саморозвиток – читаю, переглядаю навчальні відео, шукаю нові знання. Моєю ресурсною діяльністю є проведення часу з рідними, подорожі, поїздки за місто.

Я люблю випічку, логічні задачі, настільні ігри, велопрогулянки влітку, відпочинок у Карпатах. Також мені важливо мати моменти тиші – прогулянки в лісі чи парку, перегляд фільмів, чашка смачної кави, споглядання природи через об’єктив фотоапарата.

Мені імпонує порівняння психолога з навігатором. Навігатор не сумнівається, що водій впорається з дорогою навіть за складних умов. Він лише допомагає об’їхати перешкоди та дістатися до місця призначення. Я вірю, що навіть найскладніші моменти можуть стати поштовхом до змін. І хоча шлях до них не завжди простий, важливо пам’ятати: ви не самі, і підтримка завжди поруч!

Депресія

〰️

Тривожність

〰️

Вигорання

〰️

Панічні атаки

〰️

Втрата та горювання

〰️

Депресія 〰️ Тривожність 〰️ Вигорання 〰️ Панічні атаки 〰️ Втрата та горювання 〰️

З чим я працюю

Занижена самооцінка

〰️

Перинатальна психологія

〰️

Емоційна нестабільність

〰️

Пошук сенсу

〰️

Труднощі у стосунках

〰️

Занижена самооцінка 〰️ Перинатальна психологія 〰️ Емоційна нестабільність 〰️ Пошук сенсу 〰️ Труднощі у стосунках 〰️

Мої дипломи