Тривога, стрес, депресія —
ви не маєте проходити через це наодинці
Mindspace - це сучасний онлайн-центр психологічної допомоги.
Команда з 11 спеціалістів, доказові методи, зручний формат з будь-якої точки світу.
Ви прийшли в потрібне місце, якщо...
-
![Mindspace - психотерапія тривожності]()
Відчуваєте постійну тривогу або напругу
-
![Mindspace - психотерапія депресії]()
Маєте сумний і пригнічений настрій
-
![Mindspace - психотерапія заниженої самооцінки]()
Відчуваєте самотність та непотрібність
-
![Mindspace - психотерапія вигорання і стресу]()
Важко впоратися зі стресом на роботі чи вдома
-
![Mindspace - психологи онлайн]()
Відчуваєте, що потрібна підтримка, але не знаєте, з чого почати
-
![Mindspace - онлайн психотерапія]()
Переживаєте складний життєвий період
Чому клієнти обирають Mindspace
Зробіть перший крок сьогодні
Напишіть нам в телеграм, і ми підберемо
спеціаліста саме для вас!
Ціни на прийоми
У Mindspace ми прагнемо зробити якісну психотерапію доступною. Усі наші фахівці мають психологічну освіту, проходять навчання в доказових методах (КПТ, ACT, схема-терапія) і регулярно супервізуються.
Михайло Левчук 1000 грн.
Вікторія Ковтун - 1200 грн.
Анна Остапчук - 1200 грн.
Владислав Терпило - 1300 грн.
Поліна Сазонова - 1300 грн.
Людмила Бутенко - 1300 грн.
Інна Піголь - 1500 грн.
Наталія Віндерських - 1500 грн.
Анастасія Глазовська - 1500 грн.
Оксана Кісілюк - 1500 грн.
Даниїл Міліковський - 2000 грн.
Напрямки консультування
Фобії
〰️
Депресія
〰️
Тривожність
〰️
Фобії 〰️ Депресія 〰️ Тривожність 〰️
Низька самооцінка
〰️
Проблеми у стосунках
〰️
Розлади особистості
〰️
Низька самооцінка 〰️ Проблеми у стосунках 〰️ Розлади особистості 〰️
ПТСР
〰️
Горювання та втрата
〰️
Самореалізація
〰️
ОКР
〰️
ПТСР 〰️ Горювання та втрата 〰️ Самореалізація 〰️ ОКР 〰️
Ми пишаємося тим, що у роботі використовуємо лише ті методи психотерапії, що довели свою ефективність у клінічних дослідженнях. Усі наші фахівці пройшли навчання у визнаних міжнародних організаціях та працюють відповідно до сучасних стандартів психологічної допомоги.
Психотерапевтичні підходи
КПТ
Когнітивно-поведінкова терапія допомагає змінити деструктивні мисленнєві та поведінкові моделі, які викликають стрес, тривогу чи депресію. Фокусується на практичних інструментах для подолання труднощів у повсякденному житті.
Схема-терапія
Поглиблений підхід, що допомагає розпізнати і змінити глибинні життєві патерни, які формуються з дитинства. Спрямована на роботу з емоціями, психологічними травмами, стосунками та розвиток здорового ставлення до себе.
ACT
Терапія прийняття та відповідальності (ACT) навчає приймати свої емоції та фокусуватися на тому, що дійсно важливо. Допомагає будувати життя відповідно до власних цінностей, навіть коли виникають складнощі чи негативні думки.