Поліна Сазонова
Вартість: 1300 грн.
5 років досвіду
Онлайн-прийом
Психотерапевт у навчанні
Я – практикуючий психолог і психотерапевт у навчанні в методі когнітивно-поведінкової терапії. Допомагаю дорослим і підліткам впоратися з життєвими викликами, знайти внутрішні ресурси та рухатися до наповненого й гармонійного життя. Підтримую у питаннях дитячо-батьківських взаємин, адаптації до змін та зміцнення психологічної стійкості.
З чим я працюю
Депресія
〰️
Тривожність
〰️
Пригнічений настрій
〰️
Навʼязливі думки
〰️
Вигорання
〰️
Депресія 〰️ Тривожність 〰️ Пригнічений настрій 〰️ Навʼязливі думки 〰️ Вигорання 〰️
Низька самооцінка
〰️
Емоційна втома
〰️
Брак віри в себе
〰️
Прокрастинація
〰️
Дітячо-батьківські відносини
〰️
Низька самооцінка 〰️ Емоційна втома 〰️ Брак віри в себе 〰️ Прокрастинація 〰️ Дітячо-батьківські відносини 〰️
Освіта
Моя любов до психології зародилася ще в підлітковому віці. Я завжди прагнула розуміти, як працює людська психіка, і як можна допомогти собі та іншим у складні моменти. Закінчила факультет соціології та психології КНУ ім. Тараса Шевченка, а згодом здобувала додаткову освіту з нейропсихології, арт-терапії, дитячої психотерапії та пропедевтики.
З часом я усвідомила, що потребую методу, який базується на наукових доказах, є структурованим і водночас практичним. Так я прийшла до когнітивно-поведінкової терапії, яку зараз активно застосовую у своїй роботі. Навчаюся КПТ в Українському інституті когнітивно-поведінкової терапії (УІКПТ) та дотримуюся етичних стандартів у своїй діяльності.
Про себе
Мене надихають прогулянки на природі, читання, рукоділля та танці. Люблю теплі розмови з рідними, подорожі та відкриття нового. Для мене важливо черпати ресурс із повсякденних моментів і ділитися цим відчуттям гармонії з іншими.
Я глибоко переконана, що терапія — це партнерство, де психолог не дає готових відповідей, а допомагає знайти свій шлях. Як навігатор, який не керує рухом, але підтримує та допомагає уникати перешкод, я супроводжую клієнтів у їхніх змінах. У роботі для мене важливі емпатія, безумовна повага до людини, безпечний простір та професійна відповідальність.
Мої дипломи